Wie finde ich einen Therapieplatz und was tue ich in der Wartezeit?

Einen Therapieplatz für dein Kind bekommst du in der Regel über eine psychotherapeutische Sprechstunde bei einer Praxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie, über die Terminservicestelle der Kassenärztlichen Vereinigung unter 116 117 oder über eine Ambulanz der Kinder- und Jugendpsychiatrie. Frage nicht bei einer Praxis an, sondern bei vielen, und melde dich überall auf die Warteliste. Wartezeiten von mehreren Monaten sind häufig, und sie sagen nichts darüber aus, ob dein Kind Hilfe braucht.

Diese Suche ist anstrengend, gerade wenn du ohnehin am Ende deiner Kräfte bist. Es hilft, sie in kleine Schritte zu zerlegen und nicht alles an einem Tag erledigen zu wollen.

So gehst du bei der Suche vor

Der erste Schritt ist meist die psychotherapeutische Sprechstunde. Dort wird geklärt, ob eine Psychotherapie sinnvoll ist und welche Form passt. Diese Sprechstunde ist keine Therapie, aber sie ist die Eintrittskarte und wird schriftlich dokumentiert. Mit diesem Dokument kannst du weitersuchen, ohne alles neu erklären zu müssen.

Praktisch bewährt sich ein einfaches Vorgehen:

• Suche über die Arztsuche deiner Kassenärztlichen Vereinigung nach Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie in deiner Umgebung.
• Rufe die Terminservicestelle 116 111 nicht, sondern 116 117 an und frage nach einem Sprechstundentermin.
• Notiere in einer Liste, wo du angefragt hast, wann und mit welchem Ergebnis.
• Frage ausdrücklich nach Ausfallterminen und ob du kurzfristig einspringen darfst.
• Frage die Kinder- und Jugendpsychiatrische Ambulanz, die Erziehungsberatungsstelle und den sozialpädiatrischen Dienst nach weiteren Kontakten.

Wenn die Krankenkasse oder das Jugendamt einspringt

Wenn du trotz nachweisbarer Suche in zumutbarer Zeit keinen Platz bei einer Praxis mit Kassenzulassung findest, kann die Krankenkasse die Behandlung bei einer Privatpraxis erstatten. Grundlage dafür ist die Kostenerstattung nach § 13 Absatz 3 SGB V. Wichtig sind eine Empfehlung aus der Sprechstunde und deine dokumentierte Liste der Absagen. Zuständig ist deine Krankenkasse, ein formloser schriftlicher Antrag genügt für den Anfang. Lehnt die Kasse ab, kannst du innerhalb eines Monats nach Zugang des Bescheids Widerspruch einlegen. Diese Frist ist kurz, aber ein einfacher Satz reicht, die Begründung kannst du nachreichen.

Geht es zusätzlich um Unterstützung in Kita, Schule oder Alltag, ist das Jugendamt zuständig. Für Kinder mit seelischer Beeinträchtigung regelt § 35a SGB VIII die Eingliederungshilfe, dazu kann auch eine Schulbegleitung gehören. Beides schließt sich nicht aus: Therapie über die Krankenkasse, Begleitung über das Jugendamt.

Was in der Wartezeit trägt

Die Wartezeit ist keine leere Zeit. Vieles, was Kindern hilft, beginnt vor der Therapie. Verlässliche Abläufe, weniger Termine, mehr Pausen und ruhige Übergänge senken den Druck sofort. Halte fest, wann es deinem Kind besonders schwer geht, was vorher passiert ist und was geholfen hat. Diese Notizen sind später für die Therapie Gold wert.

Parallel gibt es Angebote ohne Wartelisten: Erziehungs- und Familienberatungsstellen, Schulsozialarbeit, schulpsychologischer Dienst, Angebote der Frühen Hilfen und Elterngruppen. Wenn sich die Lage verschlechtert, sprich mit der Kinderärztin oder dem Kinderarzt. Bei einer akuten Krise gibt es die psychotherapeutische Akutbehandlung und die Möglichkeit einer Vorstellung in der Kinder- und Jugendpsychiatrie, dort auch ohne langen Vorlauf.

Dein nächster Schritt

Nimm heute ein Blatt Papier und schreibe fünf Praxen für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie auf. Rufe morgen in der Sprechzeit die erste an und frage nur nach einem Termin in der psychotherapeutischen Sprechstunde. Notiere Datum, Name und Antwort. Mehr musst du an diesem Tag nicht tun.

Hier bekommst du sofort Hilfe

Hilfe zu holen ist ein Zeichen von Stärke, nicht von Versagen. Du und dein Kind seid damit nicht allein.

• Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222, rund um die Uhr und kostenlos
• Nummer gegen Kummer für Kinder und Jugendliche: 116 111
• Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
• Bei akuter Gefahr: Notruf 112

Zusammenfassung

Suche breit und parallel, sichere dir einen Termin in der psychotherapeutischen Sprechstunde und dokumentiere jede Anfrage. Findest du keinen Platz, prüfe die Kostenerstattung bei deiner Krankenkasse nach § 13 Absatz 3 SGB V und Unterstützung über das Jugendamt nach § 35a SGB VIII, und achte bei Ablehnung auf die Widerspruchsfrist von einem Monat. In der Wartezeit helfen Entlastung, Struktur, Beobachtungsnotizen und Beratungsstellen ohne Warteliste.