Was ist Stimming und warum ist es wichtig?

Viele Eltern autistischer Kinder beobachten wiederkehrende Bewegungen oder Laute und fragen sich, was dahintersteckt. Dieser Begriff heißt Stimming. In diesem Artikel erfährst du, was damit gemeint ist und warum es für dein Kind eine Bedeutung hat.

Was Stimming bedeutet

Stimming ist die Kurzform von self-stimulating behaviour, also selbststimulierendem Verhalten. Gemeint sind Handlungen, die dein Kind wiederholt und die für es angenehm oder beruhigend sind. Das kann sichtbar sein, etwa als Bewegung, oder eher leise ablaufen.

Stimming kommt bei vielen Menschen vor, auch bei nicht autistischen. Bei autistischen Kindern ist es häufig ausgeprägter und tritt regelmäßiger auf. Es ist ein normaler Teil des Erlebens und kein Fehler im Verhalten.

Wie Stimming aussehen kann

Stimming zeigt sich auf sehr unterschiedliche Weise. Es spricht verschiedene Sinne an und ist von Kind zu Kind verschieden.

• Bewegungen wie Wippen, Schaukeln, Hüpfen oder Handbewegungen
• Laute wie Summen, Wiederholen von Wörtern oder Geräuschen
• Berührung von bestimmten Materialien oder Oberflächen
• Anschauen von sich drehenden oder blinkenden Dingen
• Riechen oder wiederholtes Schmecken

Manche Formen sind kaum zu bemerken, andere fallen im Alltag deutlich auf. Beides ist möglich und beides gehört dazu.

Warum Stimming wichtig ist

Stimming hat oft eine regulierende Funktion. Es hilft deinem Kind, mit vielen Eindrücken umzugehen, Anspannung abzubauen oder sich zu beruhigen. Wenn die Umgebung laut, hell oder unübersichtlich ist, kann Stimming ein Weg sein, das innere Gleichgewicht zu halten.

Stimming kann auch Freude oder Aufregung ausdrücken. Ein Kind, das bei einem schönen Erlebnis mit den Händen wedelt, zeigt damit ein positives Gefühl. Stimming ist also nicht nur bei Stress da, sondern gehört zum ganzen Gefühlsleben.

Wann du genauer hinschauen kannst

In den meisten Fällen ist Stimming unbedenklich und braucht keine Reaktion. Wichtig wird es dann, wenn sich dein Kind dabei verletzen könnte, etwa durch Schlagen des Kopfes oder starkes Beißen. In solchen Situationen geht es nicht darum, das Stimming zu verbieten, sondern eine sicherere Form zu ermöglichen.

Wenn Stimming stark zunimmt, kann das ein Hinweis auf Überforderung sein. Dann lohnt der Blick auf die Umgebung. Frage dich, ob es zu laut ist, ob zu viele Reize wirken oder ob dein Kind eine Pause braucht. Das Verhalten selbst ist dabei oft der ehrliche Hinweis darauf, was gerade zu viel ist.

Wie du dein Kind unterstützen kannst

Der wichtigste Schritt ist, Stimming als Teil deines Kindes anzunehmen. Ständiges Unterbinden erzeugt Druck und nimmt deinem Kind ein hilfreiches Werkzeug. Besser ist es, Raum zu geben und auf Sicherheit zu achten.

• Beobachte, in welchen Situationen welches Stimming auftritt
• Sorge für Rückzugsmöglichkeiten und reizärmere Ecken
• Biete bei verletzendem Stimming sichere Alternativen an
• Erkläre dem Umfeld sachlich, was Stimming ist

So hilfst du deinem Kind, sich selbst zu regulieren, ohne dass es sich schämen muss.

Zusammenfassung

Stimming ist selbststimulierendes Verhalten, das autistischen Kindern bei der Verarbeitung von Reizen und Gefühlen hilft. Es ist meist kein Problem, sondern ein sinnvolles Mittel zur Selbstregulation und kann auch Freude ausdrücken. Genauer hinschauen solltest du bei Verletzungsgefahr oder starker Zunahme. Am meisten hilft es deinem Kind, wenn du Stimming annimmst und eine sichere, reizarme Umgebung schaffst.